Legumele si zarzavaturile sunt considerate ca fiind principala sursa de vitamine si minerale care, contribuie la aportul zilnic al fibrelor alimentare. Legumele producatorilor www.produsedelatara.ro sunt crescute traditional. Va spunem cu mandrie ca nu avem rosii fara gust, cartofi de un kilogram, castraveti de un metru si asa mai departe. Totul este natural.
Fructele alimente de origine vegetala, sunt apreciate din punct de vedere nutritiv prin continutul lor bogat in vitamine, glucide, saruri minerale si acizi organici. Un consum regulat si moderat de fructe poate creste starea de energie a organismului, preveni ateroscleroza, colesterolul ridicat si bolile de inima.